Alle Beiträge von Boris Roth

Jugend-MTB- und Crosstraining als Alternative zum Straßentraining

Auch in den Wintermonaten sind unsere Schüler trotz schlechten Wetters auf dem Rad. Sie tauschen jedoch Ihre Rennräder gegen MTB‘s und Crosser ein und üben im Gelände. Rund um die Radrennbahn haben die Trainer und Schüler einen abwechslungsreichen Parcours abgesteckt, auf dem jeder seine Technik verbessern und Kondition aufbauen kann. Zwischendurch wurde auch im Hardtwald oder auf den Pumptracks in der Umgebung trainiert.

Am kommenden Mittwoch wird zum Abschluss eine kleine Vereins-Crossmeisterschaft ausgetragen, bei der sich die Schüler untereinander messen können. Danach wird die Gewichtung wieder mehr auf dem Straßentraining liegen. Wenn das Wetter mitspielt, wird es in den Faschingsferien einen weiteren Trainingsblock geben.

Interessierte Schüler sind gern eingeladen, am Mittwoch 19.02.2020 ab 16:00 Uhr zur Radrennbahn kommen und selbst auch eine Runde auf dem knapp 1 km langem Kurs bestreiten.

Crossrennen in Herxheim am 01.12.2019

Nach dem Motto „Gemeinsam trainieren, gemeinsam Rennen fahren“ waren am vergangen Wochenende beim Cyclocrossrennen in Herxheim wieder drei Fahrer unseres Vereins am Start. Paul ging bei der U13 ins Rennen. Silas und Matthias starteten im Hobbyrennen in den Klassen U17 bzw. Masters 3.

Die Crossrunde war gespickt mit zahlreichen kurzen und sehr steilen Rampen, deren Befahrung zum Teil durch große, nasse und schrägverlaufende Wurzeln noch zusätzlich technisch erschwert wurde. An einigen Passagen mussten schräg abfallende Abstürze und Rinnen hinuntergefahren werden, die im Laufe des Rennes durch sich immer tiefer in den Untergrund einfräsende Spuren zunehmend schwerer zu kontrollieren waren.

Das kräftezehrende „Highlight“ des Kurses war ein ca. 900 Meter langes, schneckenförmiges Labyrinth auf einem unglaublich klebrigen Untergrund. Waren die Fahrer diesem Übel entronnen, durften sie im Anschluss daran mitsamt Rad noch über querliegende Baumstämme springen. Überhaupt gab es im ganzen Kurs keine Passage auf der es mal etwas leichter rollte. Ständig musste Druck auf dem Pedal gehalten werden um etwas vorwärtszukommen.

Darüber hinaus wurde der mühsam erkämpfte Fahrrhythmus noch zwei weitere Male an Steintreppen unterbrochen und zwang die Fahrer zum Absteigen und Schultern der Räder.

Paul musste zunächst zusammen mit 7 weiteren Teilnehmern einen 1000m langen Crosslauf absolvieren, den er als Vierter beendete. So ging er mit einer sehr guten Ausgangsposition in das kurz danach ausgetragene Radrennen. Dabei mussten die U13er den gleichen Kurs befahren, auf dem auch die Erwachsenenrennen ausgetragen wurden. Die Verfolgung des vor sich liegenden Drittplatzierten aufnehmend stürzte Paul kurz nach dem Start in einer engen Kurve auf nassem Laub und musste so alle hinter ihm gestarteten Fahrer passieren lassen. Tapfer kämpfte sich Paul wieder an zwei der vor ihm liegenden Fahrer heran und konnte diese im letzten Drittel des Rennes sogar hinter sich lassen, womit er am Ende Platz 6 belegte.

Silas und Matthias gingen zusammen mit über 60 anderen in einem großen Feld im gleichen Rennen an den Start, wobei Silas mit den anderen Jugendfahrern zu Verwunderung aller ans Ende des Feldes gestellt wurde. Silas gelang es in seinem ersten Cyclocrossrennen durch einen offensiven Fahrstil ungefähr das halbe Feld der sich vor ihm befindenden Fahrer zu überholen. Auf seiner Schlussrunde konnte er eine ähnliche Zeit erzielen, wie sie in etwa bei den erwachsenen Topten-Fahrern dieses Rennes gefahren wurden. Er belegte damit am Ende Platz 1 in seiner Altersklasse. Matthias musste mit den anderen noch zwei Runden mehr als Silas drehen und erreichte am Ende Platz 8 in seiner Altersklasse.

Alle drei Badenia Fahrer (und zahlreiche andere Teilnehmer) waren sich einig, dass Ihnen das Rennen in Herxheim alles abverlangt, aber auch sehr viel Lust auf weitere derartige Spektakel gemacht hat.

Querfeldeinrennen Rheinzabern am 17.11.2019

Motiviert durch die seit diesem Herbst im Hardtwald durchgeführten Crosstrainings gingen mit Max und Paul in der U13-Klasse und Matthias in der Hobby-Klasse gleich drei unserer Sportler beim Querfeldeinrennen in Rheinzabern an den Start. Unsere grünen Trikots hatten es optisch nicht schwer sich vom tristen Novemberwetter bei 3°C, Nebel und bei Rennbeginn einsetzendem Nieselregen abzuheben. Der Veranstalter hatte einen super Cross-Runde mit 2,3 km Streckenläge abgesteckt, die je nach Altersklasse mehrfach zu befahren war. Auf der Runde gab es drei Abfahrten das sehr steile Rheinufer hinunter zu bewältigen. Zweimal galt es die steilen Rampen wieder hinaufzufahren und den dritten Anstieg auf einer “Naturtreppe” mit geschultertem Rad hinaufzurennen. Der Kurs war und wurde dabei zunehmend matschig und rutschig. Unseren Fahrern wurde hier neben Kraftausdauer auch einiges an Steuerkünsten abverlangt.

Für Matthias ging es in einer großen Konkurrenz von 55 Teilnehmern in das Rennen. Er konnte sich gut im Feld behaupten, bekam aber in der letzten Runde etwas technische Probleme, da die Schaltung sich mit einer Mischung aus Gras, Schlamm und Sand zugesetzt hatte und kurz davor war, ihre Funktion gänzlich zu verweigern. Am Ende erreichte Matthias einen hervorragenden 19. Platz.

Bei den Schülern wurde zunächst ein 800m Geländelauf durchgeführt. Nach kurzer Pause ging es dann mit den beim Lauf ermittelten Zeitabständen auf den Querfeldeinkurs. Gegen die mit
Crossrennrädern angetretende Konkurrenz sprang für unsere beiden Schüler, die mit ihren MTBs am Start waren am Ende der 8.Platz (Paul) und 11.Platz (Max) heraus. “Es war anstrengend, hat aber auch richtig viel Spaß gemacht” (O-Ton unserer U13er)

Toll gemacht, Jungs!

ADAC-Fahrradturnier im Rahmen der Ortsranderholung

Auch in diesem Jahr beteiligte sich der RV Badenia Linkenheim an der Ortsranderholung der AWO Linkenheim und lud die Ferienkinder zu sich an die Radrennbahn ein. Zwei halbe Tage lang konnten so insgesamt 37 Kinder zwischen 6 und 13 Jahren ihr Geschick auf dem Rad beweisen.

Während der eine Teil der Kinder auf der Radrennbahn ihre Runden drehen konnte und auch erste Fahrversuche auf einem Rennrad unternehmen konnte, absolvierte der andere Teil den ADAC-Fahrrad-Parcours. In einigen Probe-Durchgängen wurde noch etwas an der Technik gefeilt, bevor es dann ernst wurde und die Prüfung auf dem Parcours abgenommen wurde.

Auf dem Kurs waren schmale Spuren zu befahren, kleine Kreise zu drehen, eine schmale S-Kurve zu fahren, sowie einen Spurwechsel zu zeigen. Zum Schluss gab es noch einen Slalom-Kurs mit Zeitnahme. Am Ende wurden die Fehlerpunkte und die Zeit bewertet und die Resultate ermittelt. Alle Kinder zeigten tolle Leistungen. Hier die Ergebnisse der einzelnen Altersgruppen:

Gruppe 1 :

  1. Leonie Cramer
  2. Samantha Ebersolt
  3. Lucas Erb
  4. Sam Feuchter
  5. Daniel Mbelli
  6. David Schock
  7. Nils Colinkro
  8. Patrick Nees
  9. Tim Rathofer
  10. Björn Sudmann

Gruppe 2 :

  1. Jonathan Kuckeland
  2. Luis Goldschmidt
  3. Kilian Brahms

Gruppe 3:

  1. Tian Göring
  2. David Köhler

Gruppe 1 :

  1. Leonie Cramer
  2. Nila Tauber
  3. Björn Sudmann
  4. Constantin Stork
  5. David Schock
  6. Marlon Teifel
  7. Leon Leis
  8. Justin Bogorell

Gruppe 2 :

  1. Sophie Hampf
  2. Larissa Becker
  3. Sophia Schwalm
  4. Fiona Weigel
  5. Luis Goldschmidt
  6. Jonathan Kuckeland
  7. Marlon Schulze
  8. Leandro Tastetter

Gruppe 3 :

  1. Kimon Heinrich

Gruppe der Minis :

  1. Julia Cramer
  2. Josy Zimmermann

  1. Johna Schulze
  2. Jan Herndörfer
  3. Finn Bill

Erfolgreicher Saisonabschluss in Karlsruhe

Am Donnerstag, 03.10. fand das letzte Renner der Saison 2019 statt. Für einige Schüler war dieses Rennen wichtig für die Regio-Cup-Wertung, denn es hieß noch einmal wichtige Punkte für die Gesamtwertung zu erzielen.

In der U13 gingen gleich 3 Fahrer an den Start. Sarah Kemm, Paul Unger und Max Helwing waren mit zahlreichen Jungs und Mädels am Start. Die Jahrgangsältesten machten gleich auf den ersten beiden Runden ordentlich Tempo und so wurde das Feld in kleinere Gruppen zerteilt. Max und Paul fuhren gemeinsam in einer der Grüppchen und wechselten sich dort in der Führungsarbeit ab. 5 Runden vor Schluss konnten sie noch einmal auf eine davor fahrende Gruppe aufschließen. Nach dem Zusammenschluss setzen sich die beiden mit einem weiteren Kontrahenten von der Gruppe ab und gaben noch einmal Alles beim Zielsprint. Max wurde 12. und Paul direkt dahinter 13. Kurze Zeit später kam auch die Gruppe in der Sarah mitfuhr ins Ziel. Sie erzielte den 3. Platz bei den Mädels.

Anton Bronzel und Benni Erbe fuhren im Einsteigerrennen mit weiteren 9 Fahrern. Das Rennen ging über 2 Runden. Die erste Runde wurde noch etwas vorsichtig gefahren, doch dann wurde das Tempo angezogen. Anton zog sehr früh einen Schlusssprint an und gewann mit einer halben Radlänge Vorsprung, Benni wurde knapp dahinter Sechster.

In der U15 ging Samuel Kemm an den Start. Er zeigte ein gutes Rennen und belegte am Ende den 12. Platz.

Max und Paul beim Rheinstetten-Cup erfolgreich

Max und Paul waren beim Rheinstetten-Cup am Wochenende in der Klasse U13 am Start. Nachdem sich das einzige Mädchen im Starterfeld nach vorne abgesetzt hatte und das Rennen am Ende in Alleinfahrt mit fast einer Runde Vorsprung gewonnen hat, war es für den verbleibenden Rest ein reines Jungs-Rennen. Diese waren als als Gruppe zusammen geblieben und haben beim Abwechseln in der Führungsarbeit viel taktiert. So wurde das Rennen in den Sprints für die Wertungsrunden und im Zielsprint entschieden.

Paul Unger ist als Einziger einmal ausgerissen und konnte so in der Wertungsrunde 3 Punkte gewinnen. Max Helwing konnte mehrfach auf den letzten Metern vor der Ziellinie Plätze gutmachen und landete so am Ende mit 9 gesammelten Punkten auf dem dritten Platz und stieg das erste Mal bei den Lizenzrennen aufs Treppchen. Paul wurde gesamt Fünfter. Herzlichen Glückwunsch zu eurer tollen Leistung!

Gelungenes Schüler-Camp 2019 auf der Radrennbahn in Linkenheim

Vergangenes Wochenende veranstaltete der RV Badenia Linkenheim erneut ein Schüler-Camp. Eingeladen waren alle Vereinsfahrer aus Linkenheim, aber auch die Schüler aus den benachbarten Vereinen, die am wöchentlichen gemeinsamen Bahntraining teilnehmen.

So fanden sich am Freitag bei herrlichem Wetter 10 Schüler zwischen 8 und 13 Jahren mit Zelten und Rennrad in Linkenheim zusammen, um ein kleines Bahn-Omnium mit etwas anderen Disziplinen und viel Spaß zu absolvieren. Abends wurde gegrillt und gespielt, bis nach und nach alle in den Zelten verschwanden.

Am Samstag gab es ein Technik- und Geschicklichkeitstraining. Als dann der Regen einsetzte, wurden einige Wettstreite in das Eggensteiner Schwimmbad verlegt und nach dem Mittagessen ging es dann noch einmal auf die Räder.

Zum Abschluss fand noch eine kleine Siegerehrung statt, die allerdings nicht überbewertet wurde, denn es ging beim Camp primär um Geselligkeit, Zusammenhalt, Taktik und Technik.

Ein herzliches Dankeschön möchten Nadja und Dina an die fleißigen Helfer aussprechen, ohne die die Veranstaltung nicht so reibungslos geklappt hätte!

Neuzugang Benni Erbe bestreitet sein erstes Rennen

Beim „Großen Preis der Brauerei Bellheimer“ in Rülzheim gab es im Rahmen des Nachtrennens ein Einsteigerrennen bei dem unser Benni zum allerersten Mal bei einem Radrennen an den Start ging. Eigentlich ist er wie seine Freunde Paul und Anton ein Fußballer mit Leib uns Seele, aber das Rennradfieber hat auch ihn gepackt.

Leider meinte das Wetter es nicht so richtig gut und es regnete immer wieder. Doch Benni war fest entschlossen und startete mit weiteren 7 Fahrern seiner Altersklasse auf die 3 Runden. Beim Start hing Benni noch etwas hinterher, holte dann aber schnell auf und überholte einen Fahrer nach dem Anderen. Lediglich ein Fahrer passierte vor ihm die Ziellinie und so konnte sich Benni über einen zweiten Platz in seinem ersten Rennen freuen. Herzlichen Glückwunsch Benni, wir werden auf deine weiteren Rennen gespannt sein!

Sonntag Vormittag ging dann auch sein Freund Paul Unger bei der U13 der Lizenzfahrer an den Start. Das Rennen ging über 10 Runden und somit waren 15 km zu fahren. Paul verlor mit weiteren Fahrern bei dem hohen Tempo schnell den Anschluss an die Spitze und kämpfte sich dann durchs Rennen. Er gab nicht auf und fuhr als 15. über die Ziellinie.